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阳光体育大会
雾霾天也科学运动
北京 · 儿童与青少年体育

让每个孩子爱上运动
让每个团队动起来

从 4 岁体能启蒙到体考冲刺,从企业团建到职工健康—— 用可量化的训练体系,把「练得好」变成看得见的进步。

12年 深耕青少年体育
1000+ 累计指导学员
30+ 合作单位与学校
4项 体考四项全覆盖

我们的服务

从孩子到团队,从启蒙到冲刺

训练不是「多练」,
而是「练对」

每个孩子的起点不同,用同一套强度硬练,练不出效果还容易受伤。我们把训练拆成可测量的能力项,先评估、再分层、按周复盘。

01

先评估,再定计划

入训前做体能与动作筛查,按结果分层,不做「一锅煮」。

02

按能力分阶,不混龄

同一年龄的孩子能力差异可能很大,分级看能力而不是看年龄。

03

每次训练都留痕

成绩、动作、出勤都记录,家长端随时可查,进步看得见。

04

教练持证,场地固定

教练具备专项资质与急救基础,训练场地长期固定,不临时换点。

近期成果

具体的名字、项目和成绩,比「累计服务 X 人」更有说服力

2026 阳光体育大会
李东莀 100 米
11.80 秒 · 破个人最好
2026 秋季体测
张欣怡 立定跳远
2.42 米 · 提升 18 厘米
2026 体考模拟
孟庆麟 原地推铅球
10.6 米 · 连续三次提升

教练团队

带你的,是这样一群人

教练
朱老师
总教练 · 体考四项
田径中级教练员 · 国家二级运动员
教练
王宇航
羽毛球
羽毛球一级社会体育指导员
教练
张树仁
体能 · 助理教练
体能训练师(初级)

最新动态

课程安排 · 活动公告 · 训练笔记

合作单位

长期服务的企业、学校与机构

建设银行
中国人寿
亦庄镇政府
北京建工
朝阳实验小学
中关村三小
京东方
北汽集团
已注册商标

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正规机构,可签合同、开票

全面健康理念

全面健康理念

不只练体能,更培养运动习惯